メガネ

携帯電話の進化の結果

携帯電話からスマホへ持ち歩く電話が変化し、インターネットで情報を見ることが主流になった結果おきた病気をスマホ老眼と言います。これを長時間使用した結果、老眼の症状を引き起こします。しかし、スマホ老眼は適切に対処すれば治すことができます。

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携帯電話の進化の結果

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眼鏡とコンタクト

快適な過ごし方

スマホ老眼が起こる原因としては、パソコンやスマホの画面を、長く眺めていることが関係しています。そこで、スマホ老眼を防止するためには、休憩を入れながらPCを使用したり、目の周りを温め疲れをとったりするとよいでしょう。

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男女

画面との距離に注意

身体の筋肉が弱りやすくなったと感じる人は、目の筋肉も弱りやすくなっている事が多いですから、老眼対策をすぐにでも始めてください。スマホを眺める時間が長いという人は、スマホの画面を顔から離れた位置に置いたり、定期的に目を休ませる事を推奨します。

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携帯電話の進化の結果

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スマホ老眼が起こる原因としては、パソコンやスマホの画面を、長く眺めていることが関係しています。そこで、スマホ老眼を防止するためには、休憩を入れながらPCを使用したり、目の周りを温め疲れをとったりするとよいでしょう。

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画面との距離に注意

身体の筋肉が弱りやすくなったと感じる人は、目の筋肉も弱りやすくなっている事が多いですから、老眼対策をすぐにでも始めてください。スマホを眺める時間が長いという人は、スマホの画面を顔から離れた位置に置いたり、定期的に目を休ませる事を推奨します。

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眼鏡

目の健康を考える

スマホ老眼になる方が増えていますが、症状が起きてから困らないためにも、アイケアを行うことが大切です。そのアイケアとしては、スマホのブルーライトを調節したり、温めたタオルをまぶたに当てたりすることで、目にかかる負担を軽くすることができます。

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メガネ

生活を豊かにしたアイテム

これまで、多くの方の生活を楽しませてきたスマホですが、使い続けることで、スマホ老眼が生じる方が現れています。そして、スマホの画面から発するブルーライトにより、網膜の黄斑に負荷がかかると、視力が落ちることもあります。

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